Pentru a te ajuta să te concentrezi mai bine asupra activității tale, am reunit o listă de aplicații Mac. Acestea folosesc diferite tehnici și combinații, cum ar fi cronometrul pomodoro și metodele Eisenhower Matrix.
Cele mai bune aplicații de concentrare pentru Mac
Iată o listă cu aplicațiile pe care le vom acoperi aleatoriu.
O aplicație minunată pentru cu care putem începe este 1Focus. Cu acest instrument se pot bloca acele site-uri și aplicații care îți distrag atenția în timp ce lucrezi.
- Stabilește site-urile web și aplicațiile pe care vrei să le blochezi.
- Alege un program cu intervalul de lucru.
- Începe cu o sesiune de blocare rapidă precum un minut, 30 de minute sau o oră.
Punctele cheie ale 1Focus sunt 1) identificarea acelor site-uri web și aplicații care distrag atenția și 2) închiderea aplicației după configurare, astfel încât nu vei fi tentat să o dezactivezi.
Aplicația Focus Matrix folosește metoda Eisenhower Matrix de gestionare a timpului și a sarcinilor (denumită uneori Urgent-Important Matrix). Cu această tehnică stabilești prioritatea sarcinilor în funcție de urgență și importanță.
- Adaugă și folosește note, etichete, date scadente (inclusiv toată ziua), remindere, filtre etc.
- Examinează sarcinile în view-ul matrix sau într-o listă și folosește zoom pentru o anumită secțiune dacă este nevoie.
- Verifică rapoartele pentru sarcinile finalizate în funcție de dată sau interval, etichetă sau secțiune pentru a vizualiza progresul tău și pentru a ajuta la dezvoltarea tiparelor de lucru.
Focus Matrix este un instrument extraordinar cu o mulțime de funcții suplimentare pentru a te ajuta să știi la ce să te concentrezi și când. Pentru sfaturi și ajutor în utilizarea acestei metode sau pentru a afla istoricul acesteia, intră pe site-ul Eisenhower Matrix.
Focus To-Do este o listă de sarcini și cronometru pomodoro, totul într-una singură. Crează-ți sarcinile și pornește cronometrul când ești gata să începi una dintre ele. Lucrează până când cronometrul se oprește, apoi ia o pauză de cinci minute înainte de a începe următoarea sarcină din listă.
- Adaugă rapid sarcini în Today, Tomorrow, Upcoming sau Someday pentru a le organiza imediat sau a utiliza o scadență personalizată.
- Crează mai multe proiecte cu sarcini conectate.
- Vizualizează rapoarte pentru toate sarcinile în funcție de dată, termenul proiectului, pomodoro sau curbele de sarcini.
Pentru a te concentra pe sarcina curentă și nu pe restul listei, poți pune cronometrul pomodoro în fereastra aplicației. Apoi vei vedea doar cronometrul cu sarcina curentă în partea de sus. Focus To-Do îți oferă tot ce este mai bun atât cu combinația sa de cronometrare cât și cu lista de activități.
Similar cu Focus To-Do, Workflow Timer îți permite să listezi proiectele cu task-uri și să pornești un cronometru pentru sesiunea de lucru. Aplicația oferă o interfață simplistă care îți permite să te concentrezi asupra sarcinilor.
- Setează cronometrul ședinței de lucru timp de 25 de minute, apoi cronometrul fie pentru o pauză lungă de 15 minute, fie pentru o scurtă respirație de cinci minute.
- Creează mai multe proiecte și apoi listează toate sarcinile conectate.
- Vizualizează ambele task-uri, atât nefăcute, cât și finalizate pentru fiecare proiect în parte.
Cronometrul tău este afișat în bara de meniuri și vei primi o notificare pop-up atunci când va fi încheiat. Workflow Timer este foarte bun pentru to-do list-uri dar și un cronometru eficient pentru a te concentra pe ceea ce ai de făcut.
