Sa ne imaginam o situatie de zi cu zi. Mergi pe strada si te grabesti spre un magazin pentru a obtine ceea ce ai comandat recent. Simti o vibratie în buzunar, ridici telefonul si verifici ce se întâmpla.Seful tau îti trimite un mesaj: ai uitat sa trimiti un e-mail important. Desigur, nu te poti opri, asa ca te loghezi, selectezi din drafts e-mail-ul respectiv, în timp ce traversezi strada si îl trimiti rapid. O situatie win-win: mesaj trimis si ai ajuns la timp în magazin.
Ei bine, ar trebui sa spunem mai degraba ca este o situatie complet periculoasa. Mesajele în timp ce te deplasezi ar putea provoca rani grave, nu doar accidente amuzante cu fântâni si lampi stradale implicate.
Din 1990, numarul de accidente fatale ale pietonilor a crescut pâna la cel mai mare numar anul trecut. În medie, 17 persoane mor zilnic în Statele Unite ale Americii, iar datele sustin ca utilizarea telefoanelor mobile a avut un impact imens asupra acestor fapte. Nu este de mirare ca Statul Idaho si Orasul Honolulu au interzis folosirea telefonului în timp ce mergi pe strada.
Potrivit cunoscutului neurolog, Adam Gazzaley, “foamea” instinctiva pentru informatie se afla chiar în spatele acestui fenomen. Creierul tau se simte stimulat si este rasplatit atunci când primeste informatii noi.
Potrivit acestuia, telefoanele sunt concepute pentru a raspunde tuturor cerintelor noastre. Ca metafora, acesta ne-a comparat cu animalele. Când un pradator trebuie sa decida sa se mute în urmatoarea locatie pentru a gasi o prada, acesta trebuie sa ia o decizie complexa despre, de exemplu, cât de lunga este drumul si cât de periculos este.
Când vine vorba de oameni, nu suntem supusi vreunui risc în timp ce urmarim informatii. „Urmatoarea locatie” este întotdeauna chiar în fata noastra: mailurile, mesajele si Facebook-ul sunt lucruri care ne împing într-un ciclu care duce la dependenta pe termen lung.
Potrivit Dr. Steven Sussman, profesor de medicina preventiva la Universitatea din sudul Californiei, faptul ca nu suntem în masura sa lasam tehnologia în urma nu este întotdeauna un indicator al dependentei exacte. Daca, de exemplu, munca te preseaza sa faci asta, nu este acelasi lucru cu folosirea în permanenta a dispozitivului pentru o bucurie si distractie. Ideea de a nu putea lasa gadgetul din mâna, chiar daca ai alte lucruri importante de facut, poate fi un semn clar al dependentei.
Dr. Sussman a venit cu un exemplu foarte interesant pentru a arata diferenta. Sa ne imaginam ca esti plecat într-o calatorie undeva fara semnal disponibil. Cum ti-ar afecta sentimentele? Te-ai simti usurat sa fii capabil sa opresti zgomotul lumii digitale sau te-ai simti frustrat si ai vrea sa gasesti un loc unde semnalul este disponibil? Odata ce te vei simti incomod, acesta ar putea fi un indicator al unor probleme.
“Twalking-ul”, asa cum este numita actiunea de a trimite mesaje si sms-uri în timp ce mergi pe strada, este un pic diferit si este o chestiune de dezbatere, deoarece este un domeniu de studiu recent. Orasul New York a publicat un studiu care sustine ca nu exista nicio relatie între Twalking si accidentele produse, în timp ce o alta organizatie a spus ca studiul din New York se bazeaza pe informatii false si au citat o analiza diferita a Universitatii din Maryland, care afirma ca sute de accidente au avut loc între 2001 si 2011, iar acestea au fost cauzate de Twalking.
Cu sau fara studii, trebuie sa întelegem ca nu este nimic mai important decât sa acordam atentie. Citirea unei conversatii nu poate fi o prioritate. Cu toate acestea, a scapa de obiceiurile proaste nu este usor.
Potrivit Melanie Greenberg, psiholog practicant, exista câteva întrebari corecte pe care poti sa ti le pui în momentul în care telefonul tau vibreaza în buzunar si tu esti pe cale sa începi traversarea unei intersectii:
- Chiar este urgent ?
- Eu îmi controlez destinul sau tehnologia face asta?
- Cum ma afecteaza acest lucru pe mine ?
- Ma va rani ?
Sursa: The New York Times
