Aplicatia Activity e extensia pe iPhone a Apple Watch-ului, centralizând toate statisticile generate de Activity Rings si programele Workouts pe care le-ai completat. Principala noutate este tab-ul Trends. Acesta îti permite sa vezi daca si cum ti-ai schimbat obiceiurile legate de antrenamente si activitati sportive.
Comparatia se face între ultimele 365 de zile si ultimele 90 de zile. De exemplu, daca în ultimele 90 de zile te-ai miscat mai mult decât în ultimul an, sageata de la trend va indica în sus. Daca ai stat mai mult, sageata se va uita cu tristete în jos. Cu o simpla privire, îti poti face o idee despre progresul personal în materie de fitness si unde te pozitionezi în raport cu perioadele din trecut.
Scopul acestei functii e destul de simplu: sa îti ofere informatii pe baza carora poti actiona si obiective care sa îmbunatateasca rezultatele obtinute în prealabil. Obiectivele sunt aplicate saptamânal, iar daca le poti atinge în mod constant, vei îmbunatati rezultatele mediei de 90 de zile.
Valorile urmarite sunt: miscarea, exercitiile, statul în picioare si distanta parcursa, ca masuratori de baza (reprezentând cele trei inele de activitate). Valori suplimentare precum ritmul de mers, minutele de stat în picioare (media pe ora), cardio fitness sau ritmul de alergare pot fi si ele afisate, în functie de activitate.
Cu o singura privire, vezi unde ai facut progrese (valorile din partea de sus, Keep it going) sau unde trebuie sa depui mai mult efort (în partea de jos, Make it happen). Ambele sectiuni vin cu un mesaj de încurajare sau motivational, ca sa-ti îmbunatatesti stilul de viata.
Tabele detaliate si noi realizari (achievements)
Dezvoltatorii Apple s-au depasit pe ei însisi cu statisticile si graficele, nu doar în aplicatia Health, dar si în tab-ul Trends al aplicatiei Activity. Când apesi pe valori, esti întâmpinat de un tabl cu un design excelent, unde poti avea acces la informatii specifice, care variaza în functie de tipul de date.
Iar pentru peroanele competitive, avem vesti excelente! Acum poti concura cu tine însuti într-o si mai mare masura, pentru ca Apple a introdus noi realizari de miscare (Move achievemens) pentru 1,250, 1,500, 1,750 si 2,000 de repetari.
Apple Watch e un instrument fantastic de monitorizare a nivelului personal de fitness. Grabeste-te si ia-ti un Apple Watch nou nout de la iStyle!
