Modul de lucru si de trai în era digitalizarii vine si cu lucruri mai putin placute. Pe de o parte, ne place sa avem acces la toate beneficiile, pe de alta parte, ne chinuim cu miile de distractii în fiecare zi, încercând în acelasi timp sa construim obiceiuri sanatoase alaturi de gadgeturile noastre. Când este vorba de copiii nostri, paradoxul este similar: vrem ca acestia sa se distreze si sa învete sa foloseasca tehnologia, dar vrem sa-i protejam de lumea întunecata a internetului si a adictiilor nesanatoase.
Apple a introdus Screen Time si în noul sistem de operare macOS Catalina. Introdus odata cu iOS 12, Screen Time este practic o unealta care iti permite sa observi cât timp petreci în timp ce utilizezi diferitele aplicatii ale propriului device. În plus, Screen Time contine setari care te pot ajuta în lupta cu obiceiurile proaste. Acesta îti poate limita timpul pe care îl petreci vorbind pe Slack sau navigând prin diversele jocuri. Poti seta Downtime sau poti restrictiona cumpararea de aplicatii, download-uri si poti limita continutul pe mai multe criterii. Astfel, Screen Time este unealta perfecta pentru a face computer-ul copilului tau mult mai sigur si mai potrivit vârstei acestuia. Exista niveluri diferite de control pe care le poti ajusta în functie de nevoile tale si ale familiei.
Screen Time se afla în panoul System Preferences. Aici vei gasi rezumatul saptamânal al utilizarii propriului Mac si daca activezi functia de sharing cu alte dispozitive, poti vedea si statisticile pentru toate celelalte dispozitive Apple. Tot aici, vei gasi toate uneltele necesare pentru controlul parental: Downtime, App Limits, Always allowed si Content & Privacy.
Exista doua moduri de folosire a functiei Screen Time. Poti sa o setezi pentru dispozitivul copilului tau si apoi o poti proteja printr-o parola sau poti activa functia Family Sharing si poti
controla setarile tuturor gadgeturilor Apple cu ajutorul propriului tau computer.
Cum sa pornesti Screen Time pe propriul Mac
Înainte de a începe, asigura-te ca Mac-ul tau foloseste sistemul de operare macOS Catalina. În acest caz, parcurge urmatorii pasi:
Selecteaza din meniul Apple > System Preferences > Screen Time.
Click Options din coltul stâng.
Click Turn On.
Daca vrei sa vezi informatii pentru fiecare dispozitiv sincronizat în iCloud cu propriul tau Apple ID, selecteaza "Share across devices" pe fiecare Mac, iPhone, iPad sau iPod touch si apoi mergi la Settings > Screen Time > Turn on.
În cazul în care folosesti Family Sharing pentru a controla contul copilului, trebuie sa pornesti Screen Time pe fiecare gadget Apple al acestuia. De asemenea, poti face asta de pe propriul tau Mac daca urmezi acesti pasi:
Selecteaza meniul Apple > System Preferences > Family Sharing.
Click Screen Time si selecteaza numele copilului tau în lista din dreapta.
Click pe butonul Open Screen Time pentru a te întoarce la preferintele Screen Time.
Selecteaza numele copilului din meniu stânga-sus.
Click Options din coltul stâng.
Click Turn On.
Cum sa-ti urmaresti utilizarea propriului Mac
Screen time este unealta perfecta pentru ca tu sa observi cât mai bine timpul pe care îl petreci în fata computer-ului propriu. Principalele categorii de statistici sunt urmatoarele:
App Usage - aici poti vedea utilizarea pe categorii precum retele sociale, productivitate, divertisment sau aplicatii individuale.
Notifications - verifica câte notificari ai primit de la fiecare aplicatie. Poti folosi meniul din partea de jos a ferestrei pentru a separa notificarile primite pe propriul Mac de notificarile primite pe iPhone, iPad sau iPod touch.
Pickups - vezi de câte ori ai deschis computer-ul si de câte ori ai folosit propriul iPhone, iPad sau iPod touch. De asemenea, memoreaza care este prima aplicatie deschisa.
Toate statisticile Screen Time ofera câteva moduri de vizualizare. Daca vrei sa vezi timpul de utilizare pentru un singur dispozitiv, intra în meniu si alege dispozitivul respectiv. Pentru a selecta zilele, foloseste sagetile de deasupra diagramei cu saptamâna. Pentru a vedea timpul total de utilizare al saptamânii în curs, comparativ cu saptamâna trecuta, selecteaza This Week din meniul datei, deasupra ferestrei. Pentru a verifica timpul petrecut de copilul tau, alege numele acestuia din coltul stâng al meniului.
Limiteaza utilizarea Mac-ului
Screen time iti ofera Downtime, App Limits, Always Allowed si Content & Privacy pentru a limita timpul pe care îl petreci folosind aplicatii sau navigând pe internet. De asemenea, poti restrictiona continutul pe care îl poti accesa.
Downtime - iti permite sa setezi o perioada de timp în care poti accesa doar aplicatiile permise.
App Limits - seteaza limite de timp pentru aplicatii specifice, cum sunt cele de jocuri sau retelele sociale.
Always Allowed – este o lista de aplicatii care pot fi folosite oricând, chiar si când functia Downtime este activata.
Content & Privacy Restrictions – restrictioneaza accesul în functie de continut si limiteaza cumparaturile si download-urile.
Protejeaza Screen Time cu o parola
Pentru a proteja setarile Screen Time de ceilalti utilizatori, poti seta o parola pentru ca acestia sa nu le poata schimba.
Daca folosesti Family Sharing pentru a controla contul unui copil:
1. Alege numele copilului din meniu, în partea stânga de sus a meniului Screen Time
2. Click Options
3. Selecteaza ”Use Screen Time Passcode" si introdu parola.
Daca nu folosesti Family Sharing pentru a controla contul unui copil:
1. Logheaza-te pe contul copilului.
2. Selecteaza meniul Apple > System Preferences si apoi click pe iconita Screen Time
3. Seteaza Downtime, App Limits si Content & Privacy cu toate restrictiile pe care le doresti.
4. Click Options din coltul stâng-jos.
5. Selecteaza ”Use Screen Time Passcode” si introdu parola.
Acum, setarile Screen Time sunt protejate de parola aleasa de tine si te poti relaxa stiind ca fiul tau este acum protejat de lucrurile rele ale internetului si de continutul nepotrivit vârstei sale.
