Alertele privind ritmurile cardiace scazute au aparut pentru prima data în software-ul watchOS 5 care a fost lansat pe 17 septembrie 2018. Înainte de a putea profita de aceasta capacitate interesanta, asigura-te ca dispozitivul tau Apple functioneaza cu software-ul WatchOS 5 sau mai nou. Pentru asta, trebuie sa intri în aplicatia Watch a iPhone-ului si sa urmezi acesti pasi: My Watch > General > Software Update.
WatchOS 5 functioneaza pe orice model Apple Watch Series 1 sau pe o versiune ulterioara. Cu toate acestea, notificarile de frecventa cardiaca scazuta necesita Apple Watch Series 2 sau o versiune mai noua.
Frecventa ritmului cardiac nu trebuie sa fie ridicata daca nu te-ai miscat deloc timp de câteva minute. De asemenea, ritmul ritmului cardiac trebuie sa ramâna sub o anumita valoare BPM în momentele de repaus. În caz contrar, este indicat sa faci o vizita la medic.
Frecventa cardiaca scazuta în timpul odihnei si mai ales imediat dupa ce te trezesti, este, în general, un semn bun, deoarece înseamna ca nu esti obosit si inima ta este în stare buna. Ritmul cardiac prea scazut ar putea indica ca inima nu pompeaza suficient sânge.
Aceste alerte cu frecventa cardiaca scazuta trebuie sa fie activate manual pe iPhone.
- Deschide aplicatia Watch pe un iPhone cu iOS12 sau cu o versiune mai noua.
- Selecteaza tab-ul My Watch.
- Alege Heart Rate din lista.
- Selecteaza Low Heart rate si alege pragul BPM dorit.
Poti alege una dintre urmatoarele presetari:
- Off
- 40 BPM
- 45 BPM
- 50 BPM
Pragul implicit pentru majoritatea oamenilor este de aproximativ 40 BPM
Acum, ceasul îti va analiza intermitent ritmurile inimii în fundal si îti va trimite o notificare la încheietura mâinii daca frecventa inimii scade sub pragul ales.
O va face numai atunci când se pare ca ai fost inactiv timp de cel putin 10 minute. În momentul în care deschizi aplicatia Heart Rate, ceasul îti va recomanda sa pornesti aceste notificari salvatoare,
