Pentru a te ajuta sa te concentrezi mai bine asupra activitatii tale, am reunit o lista de aplicatii Mac. Acestea folosesc diferite tehnici si combinatii, cum ar fi cronometrul pomodoro si metodele Eisenhower Matrix.
Cele mai bune aplicatii de concentrare pentru Mac
Iata o lista cu aplicatiile pe care le vom acoperi aleatoriu.
O aplicatie minunata pentru cu care putem începe este 1Focus. Cu acest instrument se pot bloca acele site-uri si aplicatii care îti distrag atentia în timp ce lucrezi.
- Stabileste site-urile web si aplicatiile pe care vrei sa le blochezi.
- Alege un program cu intervalul de lucru.
- Începe cu o sesiune de blocare rapida precum un minut, 30 de minute sau o ora.
Punctele cheie ale 1Focus sunt 1) identificarea acelor site-uri web si aplicatii care distrag atentia si 2) închiderea aplicatiei dupa configurare, astfel încât nu vei fi tentat sa o dezactivezi.
Aplicatia Focus Matrix foloseste metoda Eisenhower Matrix de gestionare a timpului si a sarcinilor (denumita uneori Urgent-Important Matrix). Cu aceasta tehnica stabilesti prioritatea sarcinilor în functie de urgenta si importanta.
- Adauga si foloseste note, etichete, date scadente (inclusiv toata ziua), remindere, filtre etc.
- Examineaza sarcinile în view-ul matrix sau într-o lista si foloseste zoom pentru o anumita sectiune daca este nevoie.
- Verifica rapoartele pentru sarcinile finalizate în functie de data sau interval, eticheta sau sectiune pentru a vizualiza progresul tau si pentru a ajuta la dezvoltarea tiparelor de lucru.
Focus Matrix este un instrument extraordinar cu o multime de functii suplimentare pentru a te ajuta sa stii la ce sa te concentrezi si când. Pentru sfaturi si ajutor în utilizarea acestei metode sau pentru a afla istoricul acesteia, intra pe site-ul Eisenhower Matrix.
Focus To-Do este o lista de sarcini si cronometru pomodoro, totul într-una singura. Creaza-ti sarcinile si porneste cronometrul când esti gata sa începi una dintre ele. Lucreaza pâna când cronometrul se opreste, apoi ia o pauza de cinci minute înainte de a începe urmatoarea sarcina din lista.
- Adauga rapid sarcini în Today, Tomorrow, Upcoming sau Someday pentru a le organiza imediat sau a utiliza o scadenta personalizata.
- Creaza mai multe proiecte cu sarcini conectate.
- Vizualizeaza rapoarte pentru toate sarcinile în functie de data, termenul proiectului, pomodoro sau curbele de sarcini.
Pentru a te concentra pe sarcina curenta si nu pe restul listei, poti pune cronometrul pomodoro în fereastra aplicatiei. Apoi vei vedea doar cronometrul cu sarcina curenta în partea de sus. Focus To-Do îti ofera tot ce este mai bun atât cu combinatia sa de cronometrare cât si cu lista de activitati.
Similar cu Focus To-Do, Workflow Timer îti permite sa listezi proiectele cu task-uri si sa pornesti un cronometru pentru sesiunea de lucru. Aplicatia ofera o interfata simplista care îti permite sa te concentrezi asupra sarcinilor.
- Seteaza cronometrul sedintei de lucru timp de 25 de minute, apoi cronometrul fie pentru o pauza lunga de 15 minute, fie pentru o scurta respiratie de cinci minute.
- Creeaza mai multe proiecte si apoi listeaza toate sarcinile conectate.
- Vizualizeaza ambele task-uri, atât nefacute, cât si finalizate pentru fiecare proiect în parte.
Cronometrul tau este afisat în bara de meniuri si vei primi o notificare pop-up atunci când va fi încheiat. Workflow Timer este foarte bun pentru to-do list-uri dar si un cronometru eficient pentru a te concentra pe ceea ce ai de facut.
